Faire de son image un atout professionnel
« Image et image de soi » par Sébastien Millécamps aux éditions Dunod. La réputation se bâtit à partir de la perception que les autres se font de nous en fonction de nos comportements, de nos actes et de l’image que l’on projette. Bien que l’on ne puisse maîtriser à 100% la perception de cette image; nous sommes acteur de l’image que nous projetons. Or, cette image projetée n’est pas toujours celle que l’on souhaite ni même la vraie. Les raisons sont multiples. Une mauvaise connaissance de sa propre image, une sur ou sous valorisation de soi peut biaiser l’impact souhaité… Mais qu’est-ce que l’image de soi concrètement ? Comment travailler cette image pour qu’elle soit la plus juste, la plus efficace ? Sébastien Millécamps propose une méthodologie qui s’intègre dans une démarche en Personal Branding pour travailler l’empreinte de votre marque personnelle.
Image et image de soi
L’image de soi se construit sur la base de nos propres ressentis et ceux que nous renvoient les autres (entendons par là, l’environnement social, familiale, amical, amoureux,etc).
Notre image est donc à la fois influencée par nous et par les autres :de la manière dont nous nous présentons aux autres et, ce que pensent et disent les autres de nous.
Les deux problèmes majeurs que nous rencontrons viennent en premier lieu de la manière dont nous nous jugeons :
- Soit parce que nous nous sous-estimons
- Soit parce que nous nous sur-restimons
Dans les deux cas, cela se traduit par :
- On ne me fait pas assez confiance, ou
- On me fait trop confiance
En fait, ce que nous entendons des autres est souvent (tout au moins en partie) ce que nous projetons et croyons de nous même. S’il existait une recette miracle à la confiance en soi et à la construction de l’image authentique de soi: le travail résiderait en nous même.
Avant de convaincre les autres, il faut se convaincre soi même ! Cette conviction s’opère à plusieurs niveaux: le son de la voix, la tenue (prestance), les expressions du visage, le positionnement du corps, le mental … Le surfait ou la comédie ne marche pas longtemps…. notre premier ennemi est notre corps.
Il ne sait pas mentir. Est-ce pour cela que nous disons : « Il(elle) a l’air de…. » ? – probablement.
Interviewé pour le dossier « Les secrets des conférenciers pour prendre la parole en public sans trac » , Sébastien Millécamps, conférencier, coach, formateur et directeur de la société Les pieds sur terre (www.lpst.net), donnait comme conseil :
Faîtes-vous faire confiance et donnez à voir votre personnalité, unique et originale
Aujourd’hui, il publie sa méthode dans un ouvrage édité chez Dunod Image et image de soi – Faire de son image un atout professionnel
Le pitch du livre « Image et Image de soi » par Sébastien Millecamps
L’image et l’image de soi sont deux facteurs clés de la vie professionnelle. Qu’il s’agisse d’un entretien d’embauche, d’un rendez-vous commercial ou d’une prise de parole en public, cette
notion de représentation est devenue centrale. Elle l’est encore davantage avec l’influence grandissante d’Internet et des réseaux sociaux. Nous sommes tous, désormais, des people.
Cependant la question d’exposition ne se résume pas uniquement à ce que l’on donne à voir ou à entendre, elle renvoie également à l’image que nous nous faisons de nous-même. Dans cet ouvrage, l’image professionnelle est analysée dans sa dimension externe mais aussi interne : l’image de soi. Ces deux aspects doivent être en phase.
Étape par étape, Sébastien Millécamps accompagne le lecteur dans la maîtrise de son image et donne les clés pour comprendre l’image de soi, prendre conscience de l’énergie qu’elle véhicule et des atouts de chacun. Le livre s’enrichit de pistes de réflexions illustrées d’applications pratiques mais aussi d’exercices, de test et de témoignages pour faire de son image un véritable atout professionnel.
L’interview de Sébastien Millecamps « A propos du livre: image et image de soi »
En savoir plus:
Retrouvez la page Facebook « Image et image de soi«
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